ゆる体操のやり方３すねプラプラ運動 : 座骨神経痛を自力で治療する

座骨神経痛を自力で治療する

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ゆる体操のやり方３すねプラプラ運動

寝ゆるも最後になりました。
三番目の寝ゆるは「すねプラプラ運動」です。

これは、すねの脱力はもちろんのこと、腹部、中臀筋、脇腹の筋肉もゆるめることが出来ますよ。最初は上手くできているかどうか分からないと思うけど、まあ慣れです！
とにかくトライ♪

１．あおむけに寝る

２．両膝をたてる

３．右足を左の足に深くひっかっける
（膝こぞこぞのように膝の上ではなくて、ふとももよりのほう。足を組むような感じ）

４．その状態で足を上下にリズミカルに動かす。
ぷらんぷらんというかけ声を忘れずに（笑）

５．揺れる振動を感じていると、腹部や脇腹に届いているのが分かりますよ。
ただし、ゆるんでいないと感じないこともあるので、焦らずに続けましょう。
いずれ感じることが出来ます。

さて、ここまでのゆる体操、ストレッチを毎日やれば間違いなく坐骨神経痛は改善されていきます。自分の身体ですから、自分でケアしましょうね。

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1. 坐骨神経痛の症状と原因 [ 坐骨神経痛の症状と原因:坐骨神経痛からの大脱出作戦！ ] 2007年07月13日 21:39

坐骨神経痛の症状と原因を解説します。腰部の神経である腰椎神経は、脊柱管の中では、太い神経根として、くも膜と硬膜が合わさった髄膜に覆われています。そして頭部の大脳などを守る構造がそのまま細長くつながっています。そして、脂肪層で覆われて、椎体と椎弓が...

2. 坐骨神経痛の痛みよサラバ [ ] 2007年07月13日 21:39

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛で歩行困難な状態であったのが、桜の咲く頃から痛みが和らぎ先週からは５０００歩以上歩いても殆ど痛みを感じなくなった、今日も起伏ある道を８５００歩強のウオーキングをしたが痛み無し、今日から世間は大型連休、当方毎日休日、皆様が連休...

3. 椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の治療法「病院」 [ 椎間板ヘルニアと坐骨神経痛の治療法「病院」:椎間板ヘルニアの悩み解消！??椎間板ヘルニアの治療?? ] 2007年07月13日 21:39

椎間板ヘルニアにも言えますが、坐骨神経痛の治療も、まずは病院で診断し、治療を行うことが基本でしょう。腰痛や足のしびれなどの段階では民間治療も効果が期待できるし、実際に完治される方もいます。しかし、さまざまな原因が考えられる坐骨神経痛は、根本原因の究明...

4. 坐骨［神経痛］治療をゲット [ 坐骨［神経痛］治療をゲット ] 2007年07月13日 21:39

坐骨神経痛について坐骨神経痛は非常につらい。しかも何の前触れもなくやってくることが多い。「坐骨神経痛」とは病名ではなく、その症状の名称をしめす。お尻や足への放散痛がそれだ。身内がこれで悩んでいるので、参考にしたWebサイトをこのブログに残しておこう↓All Abou...

5. 坐骨神経痛 [ 治療家がうなった！健康の裏技: 坐骨神経痛 ] 2007年07月13日 21:39

【坐骨神経痛とは何？（症状）】○坐骨神経は足部に走行する神経であり、この神経が障害されると坐骨神経痛となります。坐骨神経は、腰の骨から出てくる第４と第５腰神経と仙骨から走行する第１~３仙髄神経からなり、骨盤内を通り、股関節の大転子というところに付く梨状筋の...

6. 坐骨神経痛 [ 健康キーワード坐骨神経痛 ] 2007年07月13日 21:39

[坐骨神経痛とは] 坐骨神経とは腰椎の4・5番目（背骨の骨盤に近い部分）の神経と仙骨の前面から出て、臀部（お尻）から大腿後面（太ももの後ろ）ひざ裏をとおって、下腿部（ふくらはぎ、足の先）にまで走行する、人体では最大最長の末梢神経です。この神経が刺激されて炎症...

7. 坐骨神経痛の母のために [ 沼津市石塚さん家豚肉:坐骨神経痛の母のために ] 2007年07月13日 21:39

坐骨神経痛で悩んでいる母に買ってあげました。

8. 坐骨神経痛についてのカイロプラクティックの解説 [ 坐骨神経痛についてのカイロプラクティックの解説:腰痛解消＠カイロプラクティックのすすめナビ！ ] 2007年07月13日 21:39

カイロプラクティックは、その理論の中で、「坐骨神経痛は、腰椎・骨盤のサブラクセーションによって生じる」との見解を明示しています。同時に、その他の原因で生じる坐骨神経痛も存在することも認めています。カイロプラクティックが蓄積し続けている臨床データに...

9. なぜ坐骨神経痛になるか [ 身体のはなしなぜ坐骨神経痛になるか ] 2007年07月13日 21:39

坐骨神経痛の原因は、腰椎椎間板ヘルニア、次に梨状筋症候群。これは若い人の例で、年齢によって変わってくるようです。ヘルニアなどは、突然になる場合も多いので気をつけましょう。片側になる場合が大半ですが、両側にできることもあるので、油断はなりません。 ...

10. 坐骨神経痛を、体質改善する方法 [ 　坐骨神経痛を、体質改善する方法 ] 2007年07月13日 21:39

今日は坐骨神経痛についてです。無料メールマガジン「１０２人の裏ワザ達人！超速やさしい健康術」の大人気コーナー「コスミンからのメッセージ（１０月２７日号）」より抜粋です。今、慢性的に腰が痛い…でも、病気じゃないから大丈夫だろう…このように、安心して...

11. 神経痛 [ 腰痛　解消: 神経痛 ] 2007年07月13日 21:39

坐骨神経痛神経痛の中で最も多いのが坐骨神経痛です。坐骨神経は皮膚に近いところを通っているため、寒さや外傷などの影響を受けやすく、神経痛の中でもたいへん起こりやすいものです。痛みは主に、ももの後部からふくらはぎに及ぶ鋭い痛みとして現れ、痛みが激しいと立つこ...

12. 坐骨神経痛 [ 期限付移籍！医師→ポスドク＠シカゴ:坐骨神経痛 - livedoor Blog（ブログ） ] 2007年07月13日 21:39

ここ１??２週間、左足首の痛みが取れなくて困っていたのですが、昨日から痛みが拡大し、左足首から左下腿??大腿に神経痛が上ってきた感じです。久々に味わう坐骨神経痛です。涙チクチクチクチク・・・止まりません・・・

13. 坐骨神経痛の予防 [ 腰痛の情報源 ] 2007年07月13日 21:39

著者：池田康祐坐骨神経痛の原因の一つとして、カルシウム不足があります。カルシウム不足が不足すると、骨からカルシウムが溶け出します。そうすると筋肉の異常緊張(凝り)が起こり、末梢神経を圧迫・損傷させ、痛み・しびれ (肩こり・腰痛・坐骨神経痛)となって現れま...

14. 腰痛か坐骨神経通か [ NPO Sungreen ] 2007年07月13日 21:40

一月ほど腰の調子がおかしい。以前坐骨神経痛と診断されたが、腰骨が磨り減ったらしくて脊髄を通って足に延びている神経を圧迫しているらしい。座っているのは問題ないがこの腰痛になると歩けない。歩くと...

15. 坐骨神経痛はストレッチングと動き方で [ スポーツリハビリ入門: 坐骨神経痛はストレッチングと動き方で ] 2007年07月13日 21:40

16. 坐骨神経痛 [ 坐骨神経痛 ] 2007年07月13日 21:40

坐骨神経痛というのは腰から足の指先まで続く坐骨神経が圧迫されることにより生じる痺れや痛みのことです。坐骨神経痛の主な症状は腰、お尻（臀部）から足にいたる痺れや鈍痛ですが、時には強い痛みで急に発症することもあります。また症状が進行した場合は足の指にいたるま...

17. 大阪市平野区の宏カイロプラクティックが参加【腰痛治療ナビ】 [ 大阪市平野区,宏カイロプラクティック院のブログ ] 2007年07月13日 21:40

今日は宏カイロプラクティックが参加している腰痛治療ナビについて紹介します。このサイトは全国の治療院検索が可能な検索サイト。まだこれからのサイトですが、今後が楽しみです。今後の期待を含めて、参加しています。ぎっくり腰,椎間板ヘルニア,四十肩,肩こり,リウマチ,坐...

18. 坐骨神経痛の治療 [ 神経痛/症状:症状と対策/病気の症状をよく知るサイト ] 2007年07月13日 21:40

坐骨神経痛の治療坐骨神経痛の治療では、まず原因になる病気をはっきりとさせて、その病気に対する治療を行います。原因が椎間板ヘルニアである場合は、安静や牽引療法あるいは手術療法が行われます。坐骨神経痛でその痛みが激しいときには、なによりも安静に...

19. ぎっくり腰に似た症状 [ ぎっくり腰　症状:ぎっくり腰の予防とぎっくり腰の治療法＠応急処置と対処法 ] 2007年07月13日 21:40

ぎっくり腰のような痛みに良く似た症状で、重大な内臓疾患が関係しているケースもあります。ぎっくり腰の症状の他に、下記の様な症状がある場合には、病院での検査を受けられることをおすすめします。ぎっくり腰に似た症状●下肢に力が入りにくい●下肢に電気が走るような痛...

20. ◇あれほど苦しかった腰痛が消えた！奇跡の腰痛克服法 [ 健康とダイエットの無料レポート ◇あれほど苦しかった腰痛が消えた！奇跡の腰痛克服法 ] 2007年07月13日 21:40

美容、健康の無料レポートだから、健康の話健康をテーマにした、無料レポートには、例えばこんな話がありますよ。簡単便秘解消法あがり症がみるみる改善する３つの秘訣頭すっきり！偏頭痛完全解消法では、今日の無料レポートは、何でしょうか？ ◇あ...

21. カイロプラクティック治療 [ カイロプラクティック治療：世田谷　三軒茶屋のカイロプラクティック　 ] 2007年07月13日 21:40

身内の腰痛、右坐骨神経痛がひどいので今朝岩崎内科クリニックのＤｒ岩崎先生に電話してレントゲンを撮ってもらうようにお願いした。先生有難う！！世田谷区三軒茶屋のカイロプラクティック　コダマカイロプラクティックセンター　治療院のHP 　　　　　　 http://...

22. 座骨神経痛 [ 歯・歯科病名リンク座骨神経痛 ] 2007年07月13日 21:40

座骨神経痛/動脈硬化症・脊髄疾患・糖尿病・アルコール中毒・打撲など ...坐骨（座骨）神経痛・腰痛・カルシウム不足坐骨神経痛座骨神経痛（ざこつしんけいつう）について座骨神経痛・・・不思議な気の世界新・気功法【ランニング障害】座骨神経痛座骨神経痛健康椅子ご愛用...

23. ぎっくり腰 [ からだの奇跡ぎっくり腰 ] 2007年07月13日 21:40

７２歳　男性　ぎっくり腰、左足全体から臀部の坐骨神経痛１週間前にぎっくり腰になった。病院へ行ったが全く良くならないので、知人に聞いて治療に来た。あまりの激痛に身体全体が硬くなり、力が全身に入り腋の下にも、背中にも汗が滲んでいる。治療を始めると硬...

24. レベルアップ！しゃべれる！日常英会話 [ みかんにっき: レベルアップ！しゃべれる！日常英会話 ] 2007年07月13日 21:40

_@_______________________________________________________________-PR-___◆坐骨神経痛◆どこに行っても治らない理由は、アゴの異常のせい？アゴと全身の疾患を扱って１０年の実績の専門医が治療説明会を開催中！根本的な原因を取り除かない限り、坐骨神経痛の完治はあり...

25. にわとり丸ごと解体ショー [ 今津のごろちゃん日記:にわとり丸ごと解体ショー ] 2007年07月13日 21:40

おはようございます　昨夜は「坐骨神経痛」の痛みがひどくて・・・　なまけてしまいますた！ごめんなさい右側のむね肉をはずすのも同様に関節に切り込みをいれて、カッパ骨、ウィッシュボーンに沿って包丁をいれます。

26. こんな症状の方に・・・ [ こんな症状の方に・・・　適応症：カイロプラクティック情報　カイロプラクティック　カイロ　整体 ] 2007年07月13日 21:40

カイロプラクティック治療は様々な健康のトラブルに効果的ですが、特に筋肉や骨格に関わる問題に有効であると言われています。筋肉や関節の痛み、コリ感から、坐骨神経痛をはじめとする様々な神経痛、痺れに対してカイロプラクティックは大変有効な治療法です。アメリ...

27. 【加圧トレーニング】 [ 【加圧トレーニング】:中卒資格収入＠情報局 ] 2007年07月13日 21:40

今、【加圧トレーニング】が気になっています☆実は、、、坐骨神経痛なので、、、^^；ワラにもすがりたいテンテンです(ToT)☆ブログランキング参加しています♪クリックお願いします☆【加圧トレーニング】とは、K1の角田や、杉本彩さん、藤原紀香さんが行っているトレーニン...

28. 「健康３６５」２００７年１月号のご紹介 [ 「健康３６５」２００７年１月号のご紹介:心も身体もフィットネス ] 2007年07月13日 21:40

　「股関節」を強化して、腰痛・ひざ痛・坐骨神経痛など退治しましょう！

29. 足が痛い・・・ [ メリッサ 200704 ] 2007年07月13日 21:40

今日は、ほぼ一日仕事の内容の関係上、ずっと立ち仕事をしてました。（不良品の外観検査っていうのをやってました）なので、足が痛い・・・このお尻から足にかけての痛みは坐骨神経痛の痛い(泣) 仕事途中から痛みが走ってきた?????? 痛みが引くと楽になるんだけ...

30. 椎間板ヘルニアって [ 気まぐれ“にゃんこ”のブログ椎間板ヘルニアって ] 2007年07月13日 21:40

今日のにゃんこは腰痛の為、朝出社後へ… もともと、坐骨神経痛持ちなので少々の痛みには耐えられるのですが、知人が同じような症状で耐え続け、入院まで至ってしまった姿を目の当たりにしたことをきっかけに、今は少し痛いくらいだけど、早めにに行くことにしました。 ...

31. 最近のレッスン [ バレエ徒然日記最近のレッスン ] 2007年07月13日 21:40

　最近のレッスンと言えば、バーレッスンを途中までで終わり。実は１年くらい前から腰の具合が悪くて、軽い坐骨神経痛とのこと。あまり脚をブンブンするとすぐに腰に響いてしまうので、バーの中盤あたりで「今日はここまで」なんて言って勝手に終わってます。それでも発表会...

32. 足湯バケツ [ ちょこっと　ミルクタイム　足湯バケツh1 ] 2007年07月13日 21:40

足湯をやってみませんか、とても温まりますよ。坐骨神経痛の友人から来た情報です。とても良いと聞いて私も始めました。金魚鉢に入れる石砂（角の無いもの）を買ってきて、写真の足湯用バケツの底に、６??７キロ程を入れて、少し熱いめのお湯をひたひ...

33. 座骨神経痛の原因 [ 座骨神経痛の原因 : 座骨神経痛って？？ ??座骨神経痛の症状・原因と治療?? ] 2007年07月13日 21:40

座骨神経痛の原因（疾患）は腰にある場合が多いと言われますが、多くの可能性が考えられます。転倒をしたり等、きっかけがはっきりしているケースもありますが、思い当たるふしなく、ある日突然痛み出すケースも多く存在します。＜座骨神経痛の原因となる主な疾患＞・椎間板...

34. 25日目 [ 座骨とGolfとMusic: 25日目 ] 2007年07月13日 21:40

坐骨神経痛の痛みはここ１０日なんの進歩もなく気ばかり焦るのだが焦ってみても仕方がない。それより仕事がテンパリまくってあっという間にひるになりあっという間に夕方になる。脳みそが神経痛になりそうだわ、、。６時に無理矢理仕事場を離れすかさず整体へ行き左足を揉み...

35. 腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛にお勧め！腰痛サポーター「コレクト」 [ 腰痛・ヘルニア対策器具・グッツ大集合！腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛にお勧め！腰痛サポーター「コレクト」 ] 2007年07月13日 21:40

腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛にお勧め！腰痛サポーター「コレクト」腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛等で日々お悩みの方にぜひオススメします。着けた時から腰が楽に！米国特許の腰痛サポーター「コレクト」米国特許の腰痛サポ...

36. 座高神経痛について [ 坐骨神経痛整形外科 ] 2007年07月14日 02:34

突然のトラックバック、失礼致します。今度坐骨神経痛についてのブログを書きました。よかったら参考にして下さい

37. 針治療 [ ] 2007年07月15日 10:22

腰痛と肩こりに悩まされて、針治療へ行ってきた。腰と肩が痛いのに足にも針を刺すとは知らなかった。少し　チクッ　とするけれど、大したことなかった。安心した・・・針の先生は「育児で疲れてるから精神的に痛いんでしょう。」なんて　まるで私を育ノイローゼみた...

38. 電気針治療機 [ たぬ日誌公式ブログnt: 電気針治療機 ] 2007年07月15日 10:22

電気針治療機なるモノが目の前にある。20万もするこの機械、簡単にこれ下さいで売れる商品では無い。半信半疑ながらもまずは自らが実験体。説明員さんの言われるがままにアース金棒を握り締める。耳にはいろんなツボがあるんですよと金属針を当てられると、キュイーーーンと...

39. 神宮前鍼療所で針治療を受ける [ LiveMore International Inc.: 神宮前鍼療所で針治療を受ける ] 2007年07月15日 10:22

あまり針などの治療には前向きではありませんでしたが、前回石垣島に出かけた時に鍼灸師のマッサージを受けましたその鍼灸師、小学生のときに自動車事故で頚椎の変形を起こし青年期にひどい偏頭痛だったそうです針治療によってそれが治り、自らも鍼灸...

40. 腱鞘炎の治療用品に突入！（人柱編） [ チラ裏　ブ＜ルー＞レイン腱鞘炎の治療用品に突入！（人柱編） ] 2007年07月15日 10:22

オッス！オラ紀貫之！ジョブチェンジする準備として、腱鞘炎を針治療しようかと思い、近くの鍼灸院をネットで検索していた。なぜ針治療かというと、今の職場の社長の知人の方が、ひどい腱鞘炎を針治療で治したと聞いたからだ。それで調べていると、「金粒テープ...

41. [独り言]生まれてはじめての針治療 [ 0205LEGOlog:[独り言]生まれてはじめての針治療 ] 2007年07月15日 10:22

最近、右手の痺れが止まりません。今日も人差し指と中指の間から肘にかけての部分がビリビリとやけどしたあとのような感覚に襲われ続け、仕方がないので会社の休み時間(ちょっとオーバーしまくりましたが)を利用して指圧・針治療を受けに。とりあえずマッサージも針...

42. 昼練＋初針治療＋アニ灰 [ Go！Go！Days！! 昼練＋初針治療＋アニ灰 ] 2007年07月15日 10:22

今日は6時半に起床しました（っていうか起こされました）そしてササッと準備して7時ちょいには家を出発10分程早く着いてしまったので車の中で待機（笑）していたら、平日の朝の日課であるおパパンからママンへのお電話がどうやら手足の痛みは神経が過剰反応を起こしているか...

43. こぼり治療室 [ ] 2007年07月15日 10:22

湘南台カイロプラクティック横浜市で整体,カイロプラクティック,鍼(針)治療のこぼり治療室は、お陰さまで５周年！旭区(希望が丘,二俣川,鶴ヶ峰), 泉区(南万騎が原,緑園都市,いずみ野,いずみ中央) 大和市(大和,さがみ野,鶴間,林間),海老名,座間,綾瀬より ...

44. 虫歯治療１ [ 虫歯治療１ ] 2007年07月15日 10:22

夜勤明けに歯医者さんに行ってまいりました。今日は、親不知を抜いたところを２針縫っていたので、その抜糸を行うために、歯医者に行ってきたのですが、ずっと歯が痛むため、先生にその事を言うと、「虫歯のせいかもしれないね。時間があるんだったら今日治療する？」って...

45. 腰痛ひどいから整体してきた。 [ 腰痛ひどいから整体してきた。 :過去ログ堂 ] 2007年07月15日 10:22

クリスマスばんごはんおでんうどんとケーキの残り要するにイブの残飯と言うことでクリスマスは終わりましたね。あー清々する。針治療へ行って来ました。昨日、腰痛が急に悪化してしまったので・・・痛くて痛くて勉強どころじゃなかったんです。早退して、その夜に針治療行っ...

46. ｛Ｑ＆Ａ｝　鍼は術者によってその効果が大きく異なることについて。 [ 鍼灸医学と　写真と　日常と。｛Ｑ＆Ａ｝　鍼は術者によってその効果が大きく異なることについて。 ] 2007年07月15日 10:22

Ｑ先日、一鍼堂さんで施術して頂いて、私のリウマチに対して鍼（針）治療が大変有効だとわかり、その後、近所の鍼灸院に行って治療したのですが、どうも合わず悪化してしまいました。　何故でしょうか。合わなかったのでしょうか。また、どこか近くに腕の良い先生が...

47. スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさを考えると思い切ってレーザー手術もありかもしれません。 [ 稼げる情報！お得な情報！視力回復 ] 2007年07月15日 10:23

視力回復をして、メガネやコンタクトレンズから開放されたいと思っている方も多いでしょうね？ひとことで視力回復と言っても、レーザー手術や針治療、視力回復用コンタクトレンズなど色々な方法があります。もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わ...

48. レーザー治療の流れ [ ほくろをもぐさで取る: レーザー治療の流れ ] 2007年07月15日 10:23

■ほくろをレーザー治療で除去する時の流れ１.まず、非常に細い針で局所麻酔をします。２.ほくろを炭酸ガスレーザーで取り除きます。３.炭酸ガスレーザーではホクロの細胞を完全に取ることができないので、残ったほくろをメラニン色素だけに反応するレーザーで焼きます４.治...

49. 腰痛・肩こりに・・皮内針・・ [ 悩んでいます！コンプレックス解消術 ... 腰痛・肩こりに・・皮内針・・ ] 2007年07月15日 10:23

お金をかけずに幸せになりたい人へ・・いろんな商品がでていますが効果の出方も、効果も人それぞれ。しかし針治療は沢山の人に効果絶大です。でも怖いですよね。自宅で簡単に、そして痛くない針治療即効性もありです！購入者の体験...

50. 薬を併用　進行がん消えた [ がんの勉強部屋☆ 薬を併用　進行がん消えた ] 2007年07月15日 10:23

手術、内科的治療など様々な方法がとられる肝臓がん治療。だが、２０００年秋、横浜市の自営業小野寺正典さん（７９）の肝臓に見つかったがんは、やっかいだった。　がんは、門脈という血管の周辺に広がっていた。胃や腸で吸収した栄養分が集まる重要な血管で、この門脈...

51. 食道癌闘病記録 [ 四万十川ユースホステルブログ: 食道癌闘病記録 ] 2007年07月15日 10:23

2007年6月6日針灸治療手術の傷跡は特に右の脇腹から胸にかけてと、お腹の胸骨下から臍にかけて、首の3箇所だが体を動かす度に引きつれた感覚がある。右の肋骨は、まだ切れていて右腕は真っ直ぐ上に上がらない。右肩は四十肩で痛みが著しかったが、最近はその痛みが左肩に移...

52. 笑気吸入鎮静法 [ 西村歯科医院ブログページ笑気吸入鎮静法 ] 2007年07月15日 10:23

笑気吸入鎮静法を紹介いたします。歯医者の永遠のテーマとして、患者様にいかに痛みなく、麻酔や治療ができるのか？　ということがあります。麻酔についてですが、当院では、麻酔液の加温装置を用いて温度差による痛みを軽減、髪の毛のように細い注射針（33G：従来の針の...

53. 頚椎、腰椎椎間板ヘルニア／手足のシビレ [ みんなの回復ノート感動の体験談＆衝撃の症例報告集 !! reported by 健康回復センター浜松: 頚椎、腰椎椎間板ヘルニア　／　手足のシビレ ] 2007年07月15日 10:23

【基本データ】年齢：４０歳代／性別：男性／職業：自営業【主な症状】・頚椎および腰椎の椎間板ヘルニア・手足のシビレ【いつ頃から】・首の痛み・・・１年前・手足のシビレ・・・３年前・腰痛・・・２０年前【過去の治療暦】・整形外科電...

54. 歯科医療でB型/C型肝炎が感染する？ [ 野良里蔵狸 -norakura- 歯科医療でB型/C型肝炎が感染する？ ] 2007年07月15日 10:23

　厚労省内にある「第４回　後天性免疫不全症候群に関する特定感染症予防指針（エイズ予防指針）見直し検討会　議事録」を読んでて気になった発言があった。歯科診療については、Ｂ型、Ｃ型肝炎になってしまう問題があり安心してかかれないことがある。　HIV感染者が歯...

55. コメ返なのさー、そうなのさー [ がぜあすふぉーむコメ返なのさー、そうなのさー ] 2007年07月15日 10:23

＃画像はキニシナイ匿名コメントの方へコメ返ですー！

56. 苦悩の歯医者通い [ Hoedown 苦悩の歯医者通い ] 2007年07月15日 10:23

最近、週一のペースで歯の治療に行ってる５年位、歯石取りなどをしなかったことは、ちょっとまずかったかな？と思ってるが、今回は詰め物が取れたというだけで治療に行ったのにもかかわらず、知らずうちに治療箇所が追加され、治療が完結しないのです。まあ、不正になん...

57. 遂に・・・ [ 有限会社 CoCo製作所　??工場長と愉快な仲間たち第2版?? | 遂に・・・ ] 2007年07月15日 10:23

とうとう恐れていた腰痛再発。昨日までは、まぁ違和感があったものの普段の生活は出来ていたのに、今朝になってからまったくの逆転。起きられない、立てない、動けない、つらい。午後、いつものセンセーのところで針治療してもらったものの完治せず。未だ時折襲っ...

58. 身体が表現していること [ しいらの表現日記: 身体が表現していること ] 2007年07月15日 10:23

今年に入って骨の調整をし始めた。去年、ぎっくり腰をやって、その時は舞台の稽古中だった為、付け焼き刃で針治療をして、硬くなってしまった筋肉を緩めてなんとか復活。その後、日常生活に支障が無いとそのままにしてきた。そして、去年の暮れあたりから今年初めに様々な症...

59. ジムキャノン完成！ [ ] 2007年07月15日 10:23

やっとジムキャノン完成??！ＵＰも完了??！時間なかったり、疲労で腕こって針治療・・作業ストップしたりして、２ヶ月くらいかかってしまったでしょうか。ジム祭り言い出しっぺとしては締め切り（６月末）に間に合ってほっとしてます。と言っても、他に作ってく...

60. 視力回復ならばレーシック [ 視力回復を考えるならば: 視力回復ならばレーシック ] 2007年07月15日 10:23

視力回復さえできたら、毎朝コンタクトレンズを着けるわずらわしさから開放されるのに・・・なんて思っている方も多いでしょう。視力回復の方法には、トレーニングで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさ...

61. 治療・・・2 [ 笑顔を忘れずに。 ◆治療後半◆ ] 2007年07月15日 10:23

今日は治療の後半について書いていきます　＼(◎o◎)／！抗がん剤点滴、３クール目（点滴6回目）は次の日吐きとめ服用しながらでしたが、仕事に行ってました。（←仕事してた方が気が楽だったんですよね！）しかし、４，５，６クール目になると吐き気が半端でなく、病院行っ...

62. 2007年6月の治療費(リンパ腫) [ ♯猫ノ宝（＃猫屋敷計画）: 2007年6月の治療費(リンパ腫) ] 2007年07月15日 10:23

** ハク（3才8ヶ月・♂）のリンパ腫の場合 **☆6月合計　￥65,500・・・お金がなくなってしまったので、お支払いを待ってもらってます。ハクはフミと違って調子がよく、副作用も出にくいので、倹約抗がん剤治療に変更。やっぱり、お金が続かないと治療を続けてあげられません...

63. 旅行で鍼治療 [ 『ポコログ』: 旅行で鍼治療 ] 2007年07月15日 10:23

慢性の便秘に悩む冬将軍。彼女の便秘を解消してやろうと俺御用達の中国医学の病院に連れて行った。が、肛腸科がお休みだったので鍼灸科へ。鍼治療というと日本では肩こりとか腰痛の治療が一般的だけど、本場中国では内臓疾患から神経疾患まで、様々な分野で鍼治療を用いる。...

64. 腰痛治療になるブログへようこそ！ [ 腰痛治療になるブログ: 腰痛治療になるブログへようこそ！ ] 2007年07月15日 10:23

腰痛にお悩みですか？「腰痛治療になるブログ」へようこそ！腰痛を持つ苦しみは腰痛持ちにしかわからない。。。管理人である私も腰痛を持っており、もう腰痛とは７年ほど付き合っております。２０代前半にぎっくり腰をやり、その数年後にもう一回。それ以来腰の違和感が取れ...

65. 注射で青アザだらけ [ 30歳で糖尿病になっちゃった注射で青アザだらけ ] 2007年07月15日 10:23

怪しい注射じゃないですよ(笑) またまたインスリン注射の針でお腹が青アザだらけですわ．こんなお腹誰にも見せられなぁ??い．見せる人もいないか(〃^∇^)o彡☆あははははっ見たいと思う人もいないしねε＝（＞ε＜）プッー！不妊治療お休みしてるからいいけど...

66. 腰痛予防 [ ベトナム便り・さくらの日記 ] 2007年07月15日 10:23

2007年5月25日（Sat）ゆきもち草さんから、腰痛予防の新聞の切り抜きを頂きました。その記事を掲載したいのですが、最近、勉強したところによると・・・新聞記事をそのままスキャナーで読み取りＨＰに掲載するのは、新聞社の著作物を無断で複写することになるので、新聞社に...

67. ABO不適合輸血時の治療指針 [ 研修医ノート ABO不適合輸血時の治療指針 ] 2007年07月15日 10:23

即時型不適合輸血が疑われる場合の対処最初の処置 1.　輸血を中止 2.　エラスタ針は残したまま接続部で輸液セットを新しいセットに交換 3.　乳酸リンゲル液をつなぎ、最速で点滴 4.　導尿 5.　10mlヘパリン採血を行い、血液型を再検治療１）腎不全への対処 ...

68. 今日はメディカルアーバンクリニック天満橋内覧会です。 [ アンチエイジングブログ ] 2007年07月17日 00:45

たくさんの開院祝いのお花をいただいております。写真右は同志社大学アンチエイジングリサーチセンター教授米井嘉一先生からお送りいただいたお花、左は骨盤ぐるぐるダイエットでおなじみの雨森陽子先生が所属するエクセルシアの社長藤原直人様からいただいたお花です。...

69. ２００７年５月アクセスランキング [ アンチエイジング情報 ] 2007年07月17日 00:45

1.トップページ2./index.rdf3.GreatSkin.com4.Nutra-Lift製品紹介5.女性の美を守る３つのパワーでアンチエイジ..6.Seesaa Shopping アンチエイジング7.ノアージュ【Noage】8.アンチエイジングがわかるアンチエイジング..9.アンチエイジングってなに？10.アンチエイジングの鬼...

70. 化粧品開発の裏側をお教えします！？ [ アンチエイジングスタイル☆ブログ ] 2007年07月17日 00:45

こんにちは、アンチエイジングスタイルです。アンファーの化粧品開発チームがブログを立ち上げました！その名も「アンチエイジングストーリー」。アンファーは皆様のご要望にもっともっとお応えするため、新商品の開発を続けています。その裏側を皆様にお見せしていきます。...

71. 宝田恭子さん考案の美顔紅景天ジェル [ アンチエイジング！宝田恭子さんの情報 ] 2007年07月17日 00:45

金スマのアンチエイジング！小顔エクササイズ特集で一躍有名になった宝田恭子先生が開発に携わったことから名づけられた「宝ジェル」。宝ジェルは、今話題のハーブ「紅景天」が配合されているフェイスジェルです。...

72. アンチエイジング [ めざせアンチエイジング??美への花道?? ] 2007年07月17日 00:45

アンチエイジングとは坑加齢、坑老化といった意味ですね。ある時ふと鏡を見ると、なかったはずのシミがあったり、毛穴がやけに広がっていたり、目じりのシワにファンデーションが埋まっていたり。。。肌の色は冴えないし、カサカサで弾力もない。４０才を過ぎると加速してい...

73. anti aging [ 夢物語を開発: anti aging ] 2007年07月17日 00:45

アンチエイジングの考え方が広まったのはつい最近の出来事です。ところでアンチエイジングって英語ではanti agingと書きます。アンチエイジングという言葉を知っていますか？アンチエイジングアンチエイジングという言葉を知ってからすでに8年美への関心が高まる今日この頃で...

74. アンチエイジング(若返り)に有効な食品 [ ] 2007年07月17日 00:45

アンチエイジング(若返り)に有効な成分を以下にまとめますとシソ・モロヘイヤ・にんじんに多く含まれるβカロチンアンチエイジング(若返り)として身体に大切な食材を選ぶ場合、最初に思いつくのはβカロチン（βカロテン）ではないでしょうか。βカロチンは、身体に入...

75. ゲルマニウムネックレスでお洒落に [ オレ流アンチエイジング＆キレる男はメンズコスメ ] 2007年07月17日 00:45

ゲルマニウムネックレスの華麗なるネックレスで健康いい男＆アンチエイジング＋おしゃれなメンズにゲルマニウムの華麗なネックレスゲルマニウムの華麗なるネックレスさりげない演出ができるかも知れません。いままでのゲルマニウムってなんだかいかにもゲルマニウムでちょっ...

76. アンチエイジングについて [ design de barcelona: アンチエイジングについて ] 2007年07月17日 00:45

アンチエイジングという言葉を知っていますか？アンチエイジングの考え方を知りましょう。アンチエイジングという言葉が最近巷で話題になっています。アンチエイジングという言葉を知ってからすでに8年アンチエイジングについての考え方があまり浸透していないので、大変です...

77. アンチエイジング情報 [ ミステリーとレイン: アンチエイジング情報 ] 2007年07月17日 00:45

アンチエイジングは大事ですか？アンチエイジングという言葉が最近巷で話題になっています。アンチエイジングの考え方が広まったのはつい最近の出来事です。アンチエイジングの事を考えてから色々経ちました。アンチエイジングにはまってもう4年アンチエイジングは一般にホル...

78. アンチエイジングリスト [ 金融サイトブログ: アンチエイジングリスト ] 2007年07月17日 00:46

アンチエイジングについては、老化・加齢を予防したいという高齢化社会の願望に答えるようにアンチエイジング医療をはじめ研究が進められ、老化・加齢の予防が夢ではなくなっているようです。アンチエイジング医療を活用して老化・加齢の予防に役立て、健康な生活を心がけ生...

79. アンチエイジング [ モデル・セレブ　サプリメント: アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:46

スイスのクリニックが開発した、全員に効果のあるアンチエイジング☆マドンナをはじめ高級セレブが欠かさず使う『若返り』サプリプラセンタとは？古今東西、女性の美しさを永遠に保ちたい願いは普遍のものです。たとえば、かのクレオパトラ、楊貴妃もそのために人のプラセン...

80. コメント・トラックバックポリシー [ アンチエイジングストーリーコメント・トラックバックポリシー ] 2007年07月17日 00:46

アンファー株式会社（以下「アンファー」といいます）の運営・管理する『アンチエイジングストーリー』（以下「本ブログ」といいます）をご利用される際は、以下に同意の上、これを遵守されることをお願い致します。同意されない、もしくは遵守されないお客様には、本ブログ...

81. 歯のアンチエイジング [ 歯のアンチエイジング ] 2007年07月17日 00:46

アンチエイジングとは、老化を予防し、いつまでも若く美しい状態を目指すことをいいます。アンチエイジング対策は女性のダイエットと同じくらい身近で必要なものとなっています。アンチエイジングは老化に抵抗するという意味です。また、美容だけでなく健康な体でいるための....

82. アンチエイジングとは [ 健康フィットアンチエイジングとは ] 2007年07月17日 00:46

アンチエイジングとは「老化・加齢に抵抗する」ということです。分かりやすく言うと、老化を防止し、若返る方法ということです。人はだれでも加齢とともに老化します。老化は、避けては通れないものですが老化に関し学ぶことにより、老化を遅らせることができるでしょう。老...

83. JTB、アンチエイジング関連のツアー商品の取り扱いを強化 [ JTB、アンチエイジング関連のツアー商品の取り扱いを強化 - マイライフ手帳＠ニュース ] 2007年07月17日 00:46

　JTBは、アンチエイジングに関する取組みを強化し、JTBグループの健康増進専門機関「ヘルスツーリズム研究所」が監修した健康増進追求型のツアー商品を販売開始する。また、JTBグループで国際会議の運営などに携わるICSコンベンションデザインが、日本で唯一のアンチエイジ...

84. 「アンチエイジング」 [ 水素ビジネス↑ネットワークビジネス最新情報: 「アンチエイジング」 ] 2007年07月17日 00:46

「アンチエイジング」という本当の言葉は？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~「エイジング＝老齢化、老化」ですから、それに「アンチ」が付くと、老化に抵抗、対抗するという意味になります。ですから、「アンチエイジング」で…老化防止というような意味合いになります。この「アンチエ...

85. 脳トレでアンチエイジング・無料脳トレ暗算にチャレンジ！！ [ 脳トレでアンチエイジング・無料脳トレ暗算にチャレンジ！！ ] 2007年07月17日 00:46

脳トレーニングゲーム　フラッシュ暗算なんといっても究極のアンチエイジングは脳の活性化です。最近、脳トレがはやってますね。無料の脳トレゲームを紹介します。簡単な暗算ゲームです。あなたの脳を活性化して、アンチエイジング！！フラッシュ暗算　↓↓↓↓...

86. 中国茶で楽しくアンチエイジング in 釧路 [ Tea Recipe 2 中国茶で楽しくアンチエイジング in 釧路 ] 2007年07月17日 00:46

平野久美子さんからご連絡をいただきました。下記の要領で、平野さんの講座が開催されます。北海道在住の方は、是非参加してください。「中国茶で楽しくアンチエイジング」中国茶はもともと養生の薬として珍重されたもの。古代の人々は、今話題のアンチエ...

87. 【産後ダイエット】アンチエイジングとは [ 【産後ダイエット】アンチエイジングとは:産後ダイエットを成功させよう【産後ダイエット方法】 ] 2007年07月17日 00:46

産後ダイエットを成功させよう【産後ダイエット方法】をご覧頂きありがとうございます。産後ダイエットを進めていく中で、年齢とダイエットの関係について考えていきましょう。ここ数年でよく「アンチエイジング」という言葉を聞きます。ダイエットに関連したことなので...

88. アンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで…あのシーンの裏話も… [ オールイン５オールイン５アンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで…あのシーンの裏話も… ] 2007年07月17日 00:47

アンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで特集していましたね。やはり、美容を維持するには水分が欠かせないようで１日１リットルは摂るらしい…それに食事制限でもしているのかと思いきや早起きしてしっ...

89. アンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで…あのシーンの裏話も… [ 渦中の話題渦中の話題アンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで…あのシーンの裏話も… 渦中の話題を比較、評価する ] 2007年07月17日 00:47

90. 必殺若返り法 [ sakura奮闘記:必殺若返り法 ] 2007年07月17日 00:47

ヨガ、ピラティス、デトックス、サプリメント、ヒアルロン酸、玄米菜食・・・時計の針を遅れさせるアンチエイジングは世の中に星の数ほどあるものの、女が若さを保つ一番の方法は、お察しの通り若い男と恋に落ちることいるいる、お教室には若いのがいっ??ぱい。今日は１３歳...

91. アンチエイジング [ アンチエイジング: 最強！覚えなければ恥をかく用語集 ] 2007年07月17日 00:47

私は実年齢よりも５歳以上若く見られる事が多いんです。まあ生まれつき童顔なのもあるんですが、若さを保つ為に色々と実行してきたからだと思います。美容・ダイエットの情報には目がないです(笑)本日はそんな話に関係あるテーマです。◆アンチエイジングとは◆美容やダイエ...

92. 『ＮＯでアンチエイジング』＝ルイス・Ｊ・イグナロ著 [ ｂｏｏｋｓまいにち: 『ＮＯでアンチエイジング』＝ルイス・Ｊ・イグナロ著 ] 2007年07月17日 00:47

93. 宝田恭子（たからだきょうこ）金スマに出演の歯科医アンチエイジングのエクササイズ [ 宝田恭子（たからだきょうこ）金スマに出演の歯科医アンチエイジングのエクササイズ｜ねぎぽか ] 2007年07月17日 00:47

宝田恭子さんは宝田歯科医院の歯科医ですが、金スマに出演してアンチエイジングのエクササイズに注目が集まっています。本の表紙でも確認することができますが、30??40代に見えます。しかし、年齢は何と1956年生まれ...

94. アンチエイジング [ 悠歩快走録〈花の２区〉アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:47

ランナーズ9月号にいつになく知り合いがたくさん？載っているというので、久々に購入しました。特集記事「夏のマラソントレーニング」では「あくび」さんが、特別企画「話題のアンチエイジング」では「わんこ」さんが紹介され、さらにサロマ湖100kmウルトラマラソンの写...

95. セラミドで乾燥からお肌を守る！☆アンチエイジング☆ [ セラミドで乾燥からお肌を守る！☆アンチエイジング☆ ] 2007年07月17日 00:47

ご訪問ありがとうございます（＾。＾）アンチエイジング生活よりセラミドの紹介です

96. 目元ケアで若返る！【アンチエイジング情報＠美容道】 [ 目元ケアで若返る！【アンチエイジング情報＠美容道】:アンチエイジング情報＠美容道 ] 2007年07月17日 00:47

ご訪問ありがとうございますアンチエイジングマスターDAKSHですアイケアしてますか？目元美人の食事してますかどのようにしてます？目は口ほど・・・・ってその人の生活や体調がすぐにわかる　恐ろしいです。なのに！意外と適当にされてる方も多いようです　(/≧...

97. ナショナル美顔器は世界初のプラチナナノ微粒子：アンチエイジング向き [ ナショナル　美顔器は世界初のプラチナナノ微粒子：アンチエイジング向き：美顔器情報 ] 2007年07月17日 00:48

ナショナル美顔器として注目されているのは、昨秋から販売された世界初に「プラチナナノ微粒子」をスチームに配合したスチーム式美顔器「イオンスチーマーナノケアプラチナ」です。ナショナルは「プラチナスチーム（プラチナ〔白金〕ナノコロイド）が角質層の奥に浸透し、...

98. 加圧トレーニングでアンチエイジング [ 加圧トレーニングでアンチエイジング！　加圧トレーニングでダイエットしよう！: 加圧トレーニングでアンチエイジング ] 2007年07月17日 00:48

ここまで加圧トレーニングの効果について説明してきました。では、本当の若さを手に入れるためには、何がが必要なのか。一般的なアンチエイジングの中で、もっとも手軽に実行できるのは化粧品やエステでしょう。しかしそれらは皮膚やその下の脂肪の体のごく浅い“表面”に対...

99. アンチエイジング [ アンチエイジングならアンチエイジングサイトへ！アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:48

ところでアンチエイジングって英語ではanti agingと書きます。アンチエイジングって最近聞くけど、一体何のことをさしているの？アンチエイジングは大事ですか？アンチエイジングについての考え方があまり浸透していないので、大変です。アンチエイジングは一般にホ...

100. アンチエイジング [ スマ・タイム: アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:48

『うたばん』Ｖ６新曲「グッデイ」、いいです。

101. 老けないための「亜鉛」 [ アンチエイジング　サロン ] 2007年07月17日 00:48

●老けないための「亜鉛」アンチエイジングあるある大辞典で放映された「最新！老けない法則＝亜鉛不足の恐怖＝」。10秒間で絵と文字の組み合わせをいくつこたえられるか？というクイズに答えられない人が続出。これは亜鉛がたりないかららしい...

102. アンチエイジングな髪を保つ栄養素 [ アンチエイジングな髪を保つ栄養素：【アンチエイジングな日々★健康と美しさの維持の秘訣】 ] 2007年07月17日 00:48

栄養素を補給し、アンチエイジングな髪を保つ　　アンチエイジングな髪を手に入れるには、美容の時と同様、食生活においても、バランスの良い食事を、心がけることがとても大切です。そして、食事だけでは補えない場合は、サプリメント等での栄養素の補給...

103. アンチエイジングのために禁煙しましょう [ アンチエイジングと禁煙方法: アンチエイジングのために禁煙しましょう ] 2007年07月17日 00:48

アンチエイジングという言葉は抗加齢・若返りという意味で使われています。実際の年齢より身体年齢が若いままでいたい、または若返りたいというのは歳をとってくればだれでも思うことです。また、歳をとれば病気になりやすくなるのでなるべく病気にならないような体になるこ...

104. メタボリック症候群に玉川温泉と岩盤浴 [ アンチエイジング・ダイエットはデトックスから始めましょう: 心のアンチエイジング ] 2007年07月17日 00:48

メタボリック症候群、つまり内臓脂肪過多を防ぐには健康的に体重を落とすことがいちばんです。ネットでも岩盤浴などが流行って（流行らされて？）いますが、オモチャの毛の生えた程度の岩盤浴セットでは、メタボリック症候群を解消するぢころか、ダイエットやアンチエイジン...

105. アンチエイジングの色々 [ ダイエット健康＝美容！アンチエイジングの色々 ] 2007年07月17日 00:48

昨日載せるつもりが、寝てしまいました汗皆さんはアンチエイジングはご存知でしょうか？聞いたことはあると思います。意味が分からない人のために一応アンチ＝反対する　嫌う　などの意味エイジング＝age（歳）の進行形　歳をとるの意味なので、合わせ...

106. 紫ココア×2個セット [ アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:48

50％OFF☆送料無料【紫ココア×2個セット】女性のためのアンチエイジングdwsale0701【DW0117大激安！】【DW0117コミコミ】￥3,391円（税込）送料込カード利用可こんな方におすすめしています ●お腹の調子が気になる ●生理痛が辛い ●内側からのスキンケアをしたい ...

107. 沖縄スタイルmagazine 17―南の島の楽園生活マガジン (17) [ 国内旅行の旅沖縄スタイルmagazine 17―南の島の楽園生活マガジン (17) ] 2007年07月17日 00:48

沖縄スタイルmagazine 17―南の島の楽園生活マガジン (17) パックツアーを利用する代わりに、自分達で好きな宿を選び、オリジナルの旅を楽しむ人たちが増えたのがその理由。今回の特集では、世界中を旅して回った写真家の三好和義さんおススメの極上の宿やハワイ好きの沖...

108. アンチエイジング強力食材が判明… [ 美自慢アンチエイジング強力食材が判明… ] 2007年07月17日 00:49

私が注目している美容健康法について紹介します！テレビでやっていたんですがアンチエイジングで美容と健康には３Ｋと言われる食材、黒ごま、きな粉、黒酢を摂取すると良いらしいですよ！コエンザイムＱ１０やアルファリポ酸などのサプリメントも良いけどそれらはあくまでも...

109. アンチエイジングの救世主 [ 白金ナノコロイド　健康と美肌　: アンチエイジングの救世主 ] 2007年07月17日 00:49

アンチエイジングの救世主！白金ナノコロイド活性酸素を除去し若々しい肌を保つ、ナノサイズのプラチナコロイド（白金ナノコロイド）の素晴らしさが、やっと世の中に広く認知されてきました。肌の内側から持ち上がるようなふっくらとした保湿感、輝きに満ちた透明感。そん...

110. 香取慎吾さんと大下容子さんの番組「スマステーション」で３０代からのアンチエイジング美容の特集をしていたけれど、今のアンチエイジング美容の技術は… [ 波に乗ってる情報通波に乗ってる情報通香取慎吾さんと大下容子さんの番組「スマステーション」で３０代からのアンチエイジング美容の特集をしていたけれど、今のアンチエイジング美容の技術は… アンチエイジングからレーシック、視力回復まで話題の出来事を注目情報満載 ] 2007年07月17日 00:49

香取慎吾さんと大下容子さんの番組「スマステーション」で３０代からのアンチエイジング美容の特集をしていたけれど、今のアンチエイジング美容の技術はすごいですね。ボトックスや頬のシワのリフトアップに加え、金の糸まで使ったりしてアンチエイジング美容を探求している...

111. アンチエイジング [ コロナ社創立80周年に向けてのブログ::アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:49

音羽菊之助です。齢４０歳を過ぎてから，健康オタクになりました。その一環として先日，「アンチエイジング」ドックを受けました。日本語にすると「抗加齢」ドックとなります。　「人間ドックとはどう違うのか？」とよく尋ねられます。簡単に申し上げますと「人間ドック」は...

112. アンチエイジングのために [ フラコラで若返る！！: アンチエイジングのために ] 2007年07月17日 00:49

アンチエイジング、この言葉も定着してきましたね。抗加齢ということですね。。アンチエイジングのために何かしていますか？女性はいくつになっても、美肌でいたいですよね。肌の白いは七難隠す、って昔のことわざにもありましたけど、美白化粧品などは売れてますね~。鈴木そ...

113. アンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで…あのシーンの裏話も… [ トレンドデータを読み解くトレンドデータを読み解くアンチエイジングのカリスマ、由美かおるさんの美しさを保つ秘訣についてみのもんたさんの番組Ｄのゲキジョーで…あのシーンの裏話も…ホットな話題からアンチエイジング美容まであらゆるデータ情報収集し、読み解く ] 2007年07月17日 00:49

114. アンチエイジング【死海の泥パック】美白に、アンチエイジングに最適！ [ アンチエイジング【死海の泥パック】美白に、アンチエイジングに最適！:ダイエット＆美容！ダイエット＆美容！ダイエット＆美容！ ] 2007年07月17日 00:49

【死海の泥パック】ブラックマッドパック美白に、アンチエイジングに最適！　　　【死海の泥パック】美白に、アンチエイジングに最適！美容と健康に…世界最高の天然資源。　

115. ☆足元からアンチエイジング [ 高田とも子blog「げん気のビタミン」: ☆足元からアンチエイジング ] 2007年07月17日 00:49

「アンチエイジング」ってご存知ですか？アンチエイジングとは「抗老化・抗加齢」のことです。人間の体はどんどん老化していくので、その老化を少しでも遅らせることが大切です。実は、老化は体を支えている足元からくるのです。あなたの足は老化していませ...

116. オトコ目線の失敗 [ 戦え！アンチエイジング戦士！ちゅぴ太！＜ちゅぴ太のＢＬＯＧ＞: オトコ目線の失敗 ] 2007年07月17日 00:50

あわわっ。ひょっとしたら、僕は、とんでもなくオトコ目線だったのかもしれない。。どーしよぅ。。。恋愛のエキスパートとして鍛えあげられた僕たちは、直感力とも呼べる、「自然」からの感性に従って、アンチエイジングしていけばいい、と、結論しよーかなー、って思ってた...

117. エルゴ・ブレインズ、ドゥ・ハウスと提携し、クチコミ情報をメールマガジンで配信開始 [ エルゴ・ブレインズ、ドゥ・ハウスと提携し、クチコミ情報をメールマガジンで配信開始 - - CNET Venture View ] 2007年07月17日 00:50

株式会社エルゴ・ブレインズ（本社：大阪市北区、代表取締役最高経営責任者：宮田徹）は、クチコミプロモーション事業を展開する株式会社ドゥ・ハウス（本社：東京都港区、代表取締役：稲垣佳伸）とコンテンツ提携し、エルゴ・ブレインズが運営するドリームメール会員（約207...

118. 私の抗加齢（アンチエイジング）体験談をお話します。 [ 健康増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、　豊かさ、幸せ探求: 私の抗加齢（アンチエイジング）体験談をお話します。 ] 2007年07月17日 00:50

いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目はしか対策、茨城に学べ昨年教訓、集団感染ゼロ素敵なご縁から３０年続くというウォータクラブで、私の抗加齢（アンチエイジング）体験談をお話しさせていただきます。日時：...

119. プラセンタ [ <アンチエイジングでいつまでも若く美しく> <アンチエイジングの何たるか、安く自宅で出来るアンチエイジング方法や安い情報を紹介していきます。主婦だっていつまでも若く、キレイでいたい。現役看護師がそんな望みをかなえます。> ] 2007年07月17日 00:50

『プラセンタ』とは胎盤の事を英語で言います。健康食品や化粧品で「プラセンタ」と呼んでいるのは胎盤そのものではなく、胎盤から細胞分裂を促進する成長因子（グロースファクタ）や他の栄養素を抽出したものことだそうです。なにかすでにややこしい説明になってきま...

120. アンチエイジング [ san's blog: アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:50

121. XAFFAサファアイラッシュローション [ アンチエイジング！若返り　美容法:管理人厳選のまつげ美容液情報 ] 2007年07月17日 00:50

やっと、見つけました*^-^*=にこっ♪売り切れ店続出！！評判どおりの効果ですXAFFAサファアイラッシュローション本日の気になるブログ首のカーブを改善して若返…アンチエイジングランキングへ　アンチエイジングの鬼さんお肌が変わる雑穀！ア...

122. レーザー治療・アンチエイジングの専門クリニック [ きまぐれ: レーザー治療・アンチエイジングの専門クリニック ] 2007年07月17日 00:50

レーザー治療・アンチエイジングの専門クリニック┼─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┼│シ│ロ│ノ│ク│リ│ニ│ッ│ク│ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ │┼─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┼ 日本ト...

123. <%topmain_title> [ 村橋歯科診療所の院長ブログ発がん時代 ] 2007年07月17日 00:50

こんにちは。長崎県長崎市　村橋歯科診療所　きらきら副院長「ぺんつま」こと　mura　村橋貴子です。抗加齢医学会九州研究会に出席するため博多まで行ってきました。最近流行のメタボリック症候群やサプリメントなどで、皆さん、関心ある・・でしょ？いぜん、どうし...

124. アンチエイジングパートナーの必要性 [ アンチエイジングに効く化粧品や美容方法についての紹介！: アンチエイジング　パートナーの必要性 ] 2007年07月17日 00:51

アンチエイジングの2番目の方法としては”素敵なパートナーと過ごす時間を大切にする”です。このパートナーの存在がとてもアンチエイジングには必要なんですよ。パートナーというのは結婚してらっしゃる方は夫、旦那様、まだ結婚されてない方はお付き合いされている人、ボー...

125. セルライトとアンチエイジング [ セルライトとアンチエイジング:セルライトマッサージでセルライト除去対策 ] 2007年07月17日 00:51

セルライトとアンチエイジングは密接な関係があります。年齢を重ねるにつれ、筋力の低下により脂肪組織の保持が難しくなると脂肪がタルミとなってしまいます。このタルミやシワ（エイジング）が血管やリンパを圧迫してセルライトへつながっていくのです。また、老化により基...

126. ビリーズブートキャンプ入隊1ヶ月目!!鬼教官に身も心もやられてまふ！ [ 激闘！！アンチエイジング！??身も心も潤いたひガケップチ管理人の独白記ビリーズブートキャンプ入隊1ヶ月目!!鬼教官に身も心もやられてまふ！ ] 2007年07月17日 00:51

またブログ更新が止まってしまいまちた・・o でも、でもねぇ、今回はちゃんとアンチエイジング的個人活動はしてたんでふ!(^ △ ^)!/ 約1ヶ月前にショップジャパンで買ったビリーズブートキャンプ!! これを、ちゃくちゃくとやっていたんですなぁ(週に1,2回はサボっちゃう事も...

127. アンチエイジング新着人気ブログシリンジ法はもっとも安全かつハイレベルな脂肪吸引です [ アンチエイジングの方法についての拾い読み: アンチエイジング新着人気ブログシリンジ法はもっとも安全かつハイレベルな脂肪吸引です ] 2007年07月17日 00:51

≪≪アンチエイジング≫≫僕はよく実年齢より若くみえると言われる。そう言われるたびに「そうかな？」と首をかしげてしまうのだが別にエステに行ってるわけでも整形しているわけでもない。毎日ヨガやダンスで体を動かして汗をかき、ストレッチをし ...≪≪スキコンセッ...

128. わたし若返ります！！アンチエイジング [ セカンドライフ: わたし若返ります！！アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:51

アンチエイジングアンチエイジングとは？アンチエイジングとは、老化加齢を止めること『プエラリアミリフィカ』に・・・αリポ酸を加えた、脅威のサプリメント

129. アンチエイジング札幌 [ アンチエイジング札幌:プチ整形NAVI??日本一詳しいプチ整形情報サイト??:アンチエイジング,札幌, ] 2007年07月17日 00:56

サーマクール体験談料金効果サーマクールアンチエイジング美容 ...サーマクールアンチエイジング美容外科・形成外科グランジョイクリニック運営：美容外科・形成外科グランジョイクリニック URL：http://www.grandjoy.jp/therma/ 案内：サーマクール効果サーマク....

130. 洗顔でアンチエイジング！??アンチエイジングなお肌のお手入れ　Ｖｏｌ．２ [ 洗顔でアンチエイジング！??アンチエイジングなお肌のお手入れ　Ｖｏｌ．２　アンチエイジング＊楽して！ ] 2007年07月17日 00:57

こんにちは！コメント＆トラックバックありがとうございます。楽してアンチエイジング??な　４人の子育てママstreamです。??昨日・今日と　花粉症の重い症状に　悪戦苦闘しています。。。（*〒_〒*）さて　お肌のアンチエイジング??日頃のお手入れ今回は洗...

131. 女性におすすめ｜圧トレーニングのアンチエイジング効果 [ 女性におすすめ！加圧トレーニングでアンチエイジング ] 2007年07月17日 00:57

女性におすすめの加圧トレーニングは、負荷の軽い運動で、ダイエットに必要な脂肪を落としながら筋力アップが可能です。リバウンドしない体づくりが理想のボディラインを作ります。また、成長ホルモンの働きにより、美肌やアンチエイジング効果もあります。成長ホルモンは、...

132. アンチエイジングに有効！ゴマリグナンとは？ [ アンチエイジングに有効！ゴマリグナンとは？:美肌と美髪のコツ ] 2007年07月17日 00:57

ゴマリグナンとは？ごまの成分、ゴマリグナン。ごまのたった１パーセントしか含まれませんが、強い抗酸化作用をもちます。ゴマリグナンの成分は、セサミン・セサモリン・セサミノール・セサミノール配糖体など。これらの成分は抗酸化作用（アンチエイジング）、解毒作用...

133. アンチエイジング [ 茶ミングblog アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:57

最近良く耳にするアンチエイジングという言葉。では「アンチエイジング」とは、いったい何のことでしょうか。日本語で言えば「抗老化」「抗加齢」。しかし、それは「時計の針を止めること」ではなく、「針を少し戻して、その進みを遅らせること」なのです。例えば、...

134. アンチエイジングな映画 [ アンチエイジングファミリー STAFF BLOG: アンチエイジングな映画 ] 2007年07月17日 00:57

先日「舞妓haaan!!」という映画を見ました。とにかく面白かったです。笑いました。超ハイテンションな主役に元気づけられる映画です。ありえないって思う展開ばかりだけど、そこがまた面白くて時間があっという間に過ぎました。主役の阿部サダヲさんが独特のキャラをうまく演...

135. アンチエイジング、興味あります？ [ ご意見募集！私、ブログで変わりました: アンチエイジング、興味あります？ ] 2007年07月17日 00:57

先日、６０歳くらいの愛らしく、美しい女性と話していると「やっぱり、きれいに年をとりたいのよー。私 ─アンチエイジングよ」（うふふ。と笑顔）という言葉が自然に出てきました。そこで私は、「あ。」と反応。実は、ブログに続いてのかーるのお仕事テーマは「アンチエイ...

136. アンチエイジングとダイエット [ 簡単ダイエット方法、痩せる方法教えます！: アンチエイジングとダイエット ] 2007年07月17日 00:57

137. アンチエイジングって [ アンチエイジングって　肌の乾燥☆肌　乾燥対策 ] 2007年07月17日 00:57

ちょっと、アンチエイジングの関連情報肌にハリとツヤ、ナノ化粧品の力・GINZAボヌールトライアルセットこれはねぇっ、えりぃのママが購入して今もお試し続行中♪商品のターゲットは30代?50代みたいよ☆商品説明↓♪１０年以上の歳月をかけ実現したナノ化粧品は、...

138. アンチエイジングの食事 [ アンチエイジングの食事:お茶と食のこだわり ] 2007年07月17日 00:58

アンチエイジングの食事構成が新しい取り組みになりました。熱海ニューアカオがルーマニア政府公認のアンチエイジング療法を取り入れ、３泊４日のアンチエイジングステイプランです。伊豆の機能性食財を駆使して低カロリー、バランスのよいアンチエイジング食で新しいリゾー...

139. 脳のアンチエイジング『納豆漬け丼』 [ まいにち、薬膳料理生活: 脳のアンチエイジング『納豆漬け丼』 ] 2007年07月17日 00:58

ここ数週間。自宅を離れ、ちょこちょこと出歩いていたので更新するタイミングがなかなかつかめないままずいぶんとご無沙汰してしまいました。今日は久々のブログ復活ということで、脳をスッキリさせる料理を作ってみました。題して脳のアンチエイジング料理。メインは納豆で...

140. 運動でアンチエイジング [ アンチエイジング ] 2007年07月17日 00:58

アンチエイジングには運動が非常に大切です。老化を予防するには、適度な運動で代謝をあげ、脂肪燃焼しやすい身体作りが重要なのです。脂肪燃焼しやすい身体作りとは、基礎代謝のアップ、血行を良くする、冷え性の改善などがあり、方法としては適度な運動が効果をもたらしま...

141. アンチエイジングと化粧品 [ セレブの美肌法、１０歳若返るプロジェクト:アンチエイジングと化粧品 - livedoor Blog（ブログ） ] 2007年07月17日 00:58

アンチエイジング（抗老化）と言う言葉をお聞きになったことがありますか？元々抗老化医学から来た言葉で、加齢に伴う体内の炎症、ホルモンレベルの減少、免疫機能の低下、身体の酸化などを医学的に遅らせることで、いわゆる「老化」そのものを遅らせること、もしくは遅ら.....

142. サプリメントとアンチエイジング成分 [ サプリメントとアンチエイジング成分 | サプリメントの効果と健康ダイエット情報 ] 2007年07月17日 00:58

前回はサプリメントに使われるダイエット成分について書きましたが、女性がダイエットと並んで望むアンチエイジングに効果的に作用する成分についてご紹介します。サプリメントに使われるアンチエイジング成分 ■α??リポ酸体内のほとんどの細胞に存在...

143. 肩こり解消法ストレッチ図解！ [ 肩こり解消法ストレッチ図解！ ] 2007年07月17日 06:19

肩こり解消法・・・手軽なのはやっぱり肩こり解消ストレッチですが、あくまでも対症療法です。しかし、肩こり解消ストレッチを行なうことで、なによりも肩こりの不快感を減らすことができます♪そして、肩こり解消ストレッチをこまめに繰り返すことは、...

144. 湘南ストレッチクラス [ きょうの空いろ。湘南ストレッチクラス ] 2007年07月17日 06:19

お待たせしました！次回のムーブメントストレッチクラスが決まりました！ 6月は開催できずに申し訳ありませんでした。 ◆ムーブメントストレッチクラス◆ 　日時：7月7日(土)10:20??11:50(※時間を少し変更しました) 　場所：横須賀芸術劇場地下2階リハーサル...

145. ストレッチ紹介　その９　（腕関連） [ ] 2007年07月17日 06:19

ストレッチ紹介　その９（数字の９をイメージ）＜腕関連ストレッチ＞１．まず、上腕伸ばし。右手を後ろにもって行き、左手で右肘をつかんでさらに下に持っていく。後ろから見たらこんな感じ。２．次に肩伸ばし。シュワッチ！のポーズみたいなのをする。３．さ...

146. ウォーキングの前にストレッチ [ ウォーキングの前にストレッチ:ウォーキング小僧 - livedoor Blog（ブログ） ] 2007年07月17日 06:19

★ ウォーキングをする前にストレッチでウォーミングアップ急にウォーキングを始めると筋肉や関節を痛めてしまいます。ウォーキングをする前に筋肉や関節を伸ばし、血行をよくするストレッチを行ってからウォーキングに出かけましょう♪

147. 介護疲れを解消する　簡単ストレッチ（7月号） [ 介護疲れを解消する　簡単ストレッチ（7月号）/ケアワーク ] 2007年07月17日 06:19

【目　次】・介護を語る介護の一番の仕事は、介護者自身の心身の健康を保つこと。　　　　　　　　社会福祉法人緑成会特別参与　　　　　　野原　すみれ氏　　　　　　　　・特集　介護疲れを解消する　簡単ストレッチ　　　ストレッチ、その効用と利点は？　　...

148. ストレッチの効果 [ 整体院へ行こう！ストレッチの効果 ] 2007年07月17日 06:19

最近、Ｏ脚矯正がほとんどですが中学生や高校生の施術をすることが増えてきました。腰痛や肩こりはまったく無く、Ｏ脚矯正だけの場合は特にストレッチを多くとり入れた施術をします。自宅で本人ができるストレッチも指導しますが一人ではなかなか伸ばせない箇所...

149. 足やせ美脚のストレッチ「ヒップアップストレッチ」 [ 足やせ美脚のストレッチ「ヒップアップストレッチ」 ] 2007年07月17日 06:19

足やせ美脚のストレッチ「ヒップアップストレッチ」イラストはこちら↓http://coolbody.jp/asiyase3.htm後ろから見て、おしり美人（ってコトバ、あったっけ？？^_^

150. ストレッチでジャンプ力アップ [ ダンクの夢に向かってストレッチでジャンプ力アップ ] 2007年07月17日 06:19

ジャンプアタックでは　＜筋トレも何もしないでストレッチだけ行っていてもジャンプ力はアップする＞　と書いてありますジャンプ力アップに必要な筋肉は硬い筋肉ではなく、しなやかで柔軟性に富んだ筋肉ですストレッチを筋トレとうまく融合して行えば驚くほどの効...

151. 癒しのアロマストレッチ！ [ HyperFitnessBlog: 癒しのアロマストレッチ！ ] 2007年07月17日 06:19

みなさん、こんにちは。新百合ヶ丘店の濱本です。巡りめぐってのブログです。さて、徐々に蒸し暑くなって、もうすぐ梅雨の時期ですね。汗もかきやすく、運動しやすい時期に突入してきました。「汗をかきやすい＝やせやすい」と思いがちですが、実は安心しているとむくみやす...

152. 安田美沙子ストレッチ映像 [ ユーチューブアイドル別動画らいふ安田美沙子ストレッチ映像 ] 2007年07月17日 06:20

安田美沙子ストレッチ映像安田美沙子が、自宅でオリジナルダイエットを披露。ストレッチやマッサージをしています、タンクトップにハーフパンツの衣装も良いねｗベッキー、山本梓、安めぐみ、夏川純も出てます。 ...

153. ストレッチポール [ ナオブロ: ストレッチポール ] 2007年07月17日 06:20

最近、波あんまりないですね。でも今週末ちょっと波でそうなんで楽しみです！話がかわるけど最近このストレッチポールにはまってます！使い方は簡単で、ポールの上に仰向けになって寝て膝をまげてしばらくリラックスしたり、肘を床につけたまま力を抜いてリラックスしたりす...

154. ダイエットストレッチ [ 簡単ダイエット方法レシピ: ダイエットストレッチ ] 2007年07月17日 06:20

三ヶ月で二十キロ無理なく痩せる究極の方法5秒！ストレッチ・ダイエット商品価格：1,365円レビュー平均：4.52GyaO、ボクシングを利用したエクササイズを紹介するコンテンツBroadBand WatchUSENが運営する動画配信サービス「GyaO」は、エクササイズ番組「ボクシングエクササイ...

155. マグマスパジャパン、質のよい発汗による美肌とストレッチのコアセットによるスタイルアップを目指した「マグマストレッチ」を開発 [ マグマスパジャパン、質のよい発汗による美肌とストレッチのコアセットによるスタイルアップを目指した「マグマストレッチ」を開発 - マイライフ手帳＠ニュース ] 2007年07月17日 06:20

　今、注目の富士山溶岩浴を手掛けるマグマスパジャパンとフィットネスクラブ等でヨガ・ピラティスに匹敵する人気を誇るRPBエクササイズを提供するエクセルシアとがコラボレートし、その運動メソッドと富士山溶岩浴の融合から生まれた「マグマストレッチ」の提供を麻布十番「...

156. ストレッチ体操 [ ジコゾウ: ストレッチ体操 ] 2007年07月17日 06:20

コメントけっすぃーのストレッチ日記 : おはようのストレッチあなたとHAPPYをアゲていきます♪ : ★噂のフェロモン・ストレッチ!!（その２）★白山行路の健康ブログ : スポーツとストレッチについてダイエット応援団 : バランスボールダイエットTANAKA BLOG : ストレッチhtt...

157. ストレッチポール(肩こり,腰痛) [ ヘタレ山女魚のお気楽生活と季節: ストレッチポール(肩こり,腰痛) ] 2007年07月17日 06:20

Section targeting うつ病になると肩こりが酷くなる人が多い。精神が緊張状態になると筋肉が収縮してなる見たいです。そこで皆さんマッサージや整体、針、灸またはヨガをやったりしていますが、私が行き着いたのはストレッチポールでした。ヨガみたいに無理に体を曲げたりす...

158. 膝の骨格の歪みストレッチ（ヒップ・脚） [ ダイエットで美しき日々を・・・膝の骨格の歪みストレッチ（ヒップ・脚） ] 2007年07月17日 06:20

ひざがポッコリと盛り上がっている人におすすめのストレッチ。ヒザの関節を整え、正しい位置にヒザを整えます。 (1)椅子に深く座って一度、お尻を引き締めます。ヒザのすぐ下にある二つのくぼみを親指で押さえ、残りの指はヒザの後ろに回します。 (2)(1)のまま足...

159. 脇腹 [ ] 2007年07月17日 06:20

わき腹ダイエットにはストレッチがかなり有効です。一番簡単な方法は、両手を組んで、左右に引っ張りっこするというストレッチ。簡単ですね（笑）次は右手を腰にあてながら、左手を頭の後ろに回し、左の肘を持ち上げます。ゆっくりと、息を吐いて行ってください。もどす...

160. 毎日ストレッチ [ うっかりいちご日記毎日ストレッチ ] 2007年07月17日 06:20

結婚してから、美容と健康のために毎日お風呂上りにストレッチをしています。旦那のくりまる（くりまるのブログはこちらへ）がやっているのを見て、「私もやらなければー！（゜Д゜

161. 骨盤矯正ストレッチ [ 豆と実日記: 骨盤矯正ストレッチ ] 2007年07月17日 06:20

立仕事を始めた頃は足が疲れましたが、慣れた頃からは股関節が凝るようになり・・・体重の乗せ方が変わったのでしょう、自己流でストレッチをやってはいましたが、何か本を買ってやってみようと思い、話題の「インスパイア・エクササイズ」を始めて数ヶ月。10分間（ゆっくり...

162. ストレッチで筋肉痛は本末転倒 [ 島谷的舞録゛: ストレッチで筋肉痛は本末転倒 ] 2007年07月17日 06:20

ヨガをして筋肉痛になったという人がいる。えーーーっ、なんでぇ

163. ストレッチの成果は見えるけど・・・。 [ EMBAIXADA　サッカー・フリースタイルフットボール動画館: ストレッチの成果は見えるけど・・・。 ] 2007年07月17日 06:20

毎週土曜日に恒例行事化してしまったリハビリですが、今日も朝から行ってきました。まだ足首、股関節、膝、硬いんですが、「努力の成果は見えるね」とお褒めいただきました（笑）でも、足首の硬さが酷く、しゃがめないんです。しゃがんでも押されたら倒れます。異常。通って...

164. 回復のためのストレッチ [ It's a Time to Ride ! -自転車に乗ろう: 回復のためのストレッチ ] 2007年07月17日 06:20

1週間前のロングライドのダメージが、なかなか抜けないこの1週間でしたが、今朝はようやくすっきりした目覚めを感じることができました。実は、昨晩は入念にストレッチしたのです。「効く入浴法」も効果あるとは思...

165. 気楽にできる、柔軟体操♪（ストレッチング） [ 音・楽・喫・茶[muse-cafe]: 気楽にできる、柔軟体操♪（ストレッチング） ] 2007年07月17日 06:20

こんにちは（^^）お話させていただきます。（おいおい、何なんだいきなり@口@；；；←爆）高校か大学あたりの頃にあった話です。わたくしがヒマつぶしにテレビのチャンネルを回してると、その名をストレッチマン（爆）という「全身を黄色いタイツで覆われた、内藤剛志そっく...

166. ストレッチに目覚める編 [ ダイエット秘訣教えますストレッチに目覚める編 ] 2007年07月17日 06:21

ストレッチに目覚める編　３月頃には４キロぐらい痩せて来ましたが、やせ方が悪く言えば、かえる状態でおなか周りが痩せません。「暖かくなったので、ウオーキングでもしようかな」と思ったのですが、歩くのは好きではない、水泳は水が苦手と言う事で、旧根上の図書館に...

167. 『ブランド・ストレッチ』 by デビッド・テイラー [ 『ブランド・ストレッチ』 by デビッド・テイラー：ブランディング情報 ] 2007年07月17日 06:21

最近、ブランドについての本を多く読みます。マーケティングの重要な目的はブランドを確立することなのかなと思っているからです。この『ブランド・ストレッチ』は、ブランドを確立した後に、どのようにブランドを拡張していくかを書いています。ブランドを拡張することの主...

168. ストレッチ [ 腰痛　解消: ストレッチ ] 2007年07月17日 06:21

１線をまたぐように立ち、両目を閉じます。２そのまま前方に６歩、線をまたぐように歩きましょう。３さて、目を開いたとき線はどこにありますか？１肩幅に両足を開いてつま先を線に合わせて立ちます。２両腕を後方に１回振りながら膝を上げその場で真上に大きくジャ...

169. ストレッチブーツカットジーンズ [ ☆HAPPY.labo☆: ストレッチブーツカットジーンズ ] 2007年07月17日 06:21

夏のボーナスに向けてママが服を買ってくれました。最近は自分であまり服を買いに行く時間がなくなっていたのでこういう拒はとても助かります。今回はセシールでデニムを買ってもらいました。ストレッチブーツカットジーンズ今回のは超☆アタリ

170. ゴルフが面白いように上達するストレッチ法 [ ゴルフが面白いように上達するストレッチ法 ] 2007年07月17日 06:21

ゴルフが面白いように上達するストレッチ法。イメージしたゴルフスイングが思うように身につかず、スコアに伸び悩んでいるゴルファーは世の中に沢山います。しかし、機能的な体の使い方ができるようになる事で、飛躍的にゴルフ上達するゴルファーも沢山いるのも事実...

171. 健康運動としてのウォーキングとストレッチ [ 健康運動としてのウォーキングとストレッチ：内臓脂肪燃焼ダイエット！メタボリック症候群を予防 ] 2007年07月17日 06:21

健康運動の中で、子供から高齢者まで安心して実践できるものに、“ウオーキング”と“ストレッチ”があります。健康運動として最もポピュラーなウオーキングは代表的な有酸素運動です。体脂肪を効率よく燃焼させることで、肥満や高脂血症などを解消し、生活習慣病の予防や健...

172. 整体ストレッチ3 [ 腰痛治療ナビスタッフのブログ: 整体ストレッチ3 ] 2007年07月17日 06:21

昨日はお休みしてしまってすみません(.. ) ごめんなさい整体ストレッチ３を紹介します。今回は背中の柔らかさを回復する運動です。これは日頃のオフィスワーク・家事での疲れを取るのに効果があります。肩甲骨の間が開くと姿勢が悪くなり、代謝がDownしてしまいます。代謝がD...

173. ストレッチ [ 蝶々結びストレッチ ] 2007年07月17日 06:21

最近またPCの具合が悪いですそれはさておき、最近体のいたるところがコルので久しぶりにストレッチを試みることに ……硬いよ自分！もともと硬い私なんですが、更に硬くなってました。ショック… ちょっと続けてみようと思います元に戻るいや、それ以上になる...

174. ニンテンドーDSLite専用ストレッチタッチペンLite アイスブルー [ ニンテンドーDSLite専用ストレッチタッチペンLite アイスブルーアマゾンで売れている面白いゲーム ] 2007年07月17日 06:21

ニンテンドーDSLite専用ストレッチタッチペンLite アイスブルーの紹介。ニンテンドーDSLite専用ストレッチタッチペンLite アイスブルー 548%順位がアップ！現在のゲーム売上ランキング: 342 位昨日の売上ランキングは2,219位でした [2006-08-25)]モデル 13695911 。ブラン...

175. 【ストレッチ編????】??肩の柔軟性ＵＰで飛距離ＵＰ！！?? [ がんばるゴルフ【ストレッチ編????】??肩の柔軟性ＵＰで飛距離ＵＰ！！?? ] 2007年07月17日 06:21

がんばるゴルフが満を持してお送りするスペシャルテキストはこちらからどうぞ！【ストレッチ編????】 ??肩の柔軟性ＵＰで飛距離ＵＰ！！?? こんにちは！ゴルフ初心者の味方☆　fantasista Tです＾＾『ゴルフに効くストレッチ』も今回３回目です。今回は...

176. 様々なやり方が、顔痩せダイエッ [ ] 2007年07月17日 06:21

様々なやり方が、顔痩せダイエットにはありますが、簡単なやり方をご紹介しますね＾＾顔が太っているというか、デカいのと、すっきり顔筋が整った細い顔じゃ、全体の印象がかなり違うのはご存知ですか？「ギクッ」としてる方、安心してください、簡単なストレッチ法で小顔効...

177. 中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門 [ ] 2007年07月17日 06:21

『中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門』主婦の友社price : ￥\1,050release : Now On Sale運動経験のない人や体力に自信がない人にも気軽にいますぐ実行できる、全身の若返りと不快症状や生活習慣病の改善に効果的な中高年からの筋トレとストレッチを、わかりやすい...

178. ダイエット成功とストレッチ [ ダイエット成功とストレッチ：産後ダイエット成功記録？　竹内結子さんも実践　　　　　　簡単産後ダイエット ] 2007年07月17日 06:21

ダイエット成功には運動前後のストレッチも必ずおこないましょう。ストレッチは筋肉の柔軟性を高め、稼動域を広げてくれます。稼動域が広がれば、故障も減りますし、筋肉がスムーズに動くので、筋肉のパフォーマンスも上がり、筋肉がエネルギーを燃焼しやすくなり、基礎代謝...

179. ストレッチ [ アウレリーの日記: ストレッチ ] 2007年07月17日 06:22

ストレッチ（英:stretch）とは、関節の動作をスムーズにする目的で、筋肉などの組織を引っ張ったり、伸ばしたりする運動のことである。ストレッチを行うことをストレッチングという。ストレッチという言葉は、1960年頃にアメリカで発表されたスポーツ科学の論文中で使われ始...

180. フィットネス器具口コミ情報：田中式ストレッチングステッパー【フィットネス器具大図鑑】 [ フィットネス器具口コミ情報：田中式ストレッチングステッパー【フィットネス器具大図鑑】 ] 2007年07月17日 06:22

フィットネス器具大図鑑、今回は田中式ストレッチングステッパーの口コミ情報です。田中式ストレッチングステッパーは、以前の記事でもご紹介していますが「ステッパーでありながらストレッチ運動もできる」というのが最大の特長のフィットネス器具です。坂道歩きのスト...

181. ＤＶＤ見ながらできる！健康ストレッチ [ くまぴんの本屋さん: ＤＶＤ見ながらできる！健康ストレッチ ] 2007年07月17日 06:22

ＤＶＤ見ながらできる！健康ストレッチおすすめ度

182. ストレッチ体操?? これまで解説の補足 [ 健康の保持・増進のための提言　??神戸　東灘区の住吉カイロプラクティック院長より: ストレッチ体操??　これまで解説の補足 ] 2007年07月17日 06:22

股関節の運動に関する筋肉のストレッチ体操については一通り説明いたしました。これまで説明してきたことの補足を行います。これまで腸腰筋および腹筋群を伸ばす運動以外は片側の筋肉を伸ばす方法を説明しました。骨盤の側面の筋肉を伸ばすもの以外は両側を一度に伸ばすこ...

183. ピラティスストレッチでお腹を引き締めよう [ ピラティスストレッチでお腹を引き締めよう ] 2007年07月17日 06:22

おウチでできるミラクルエクササイズでお腹引き締め！「ピラティスストレッチでお腹を引き締めよう」１、仰向けになり、右ヒザを胸で両手でかかえ、鼻で息を大きく吸って口で吐く。２、吐きながら背中を丸めてお腹を見るように頭を上げる。３、そのまま左足を斜め45度に上げ...

184. 針治療 [ ] 2007年07月17日 15:30

185. 電気針治療機 [ たぬ日誌公式ブログnt: 電気針治療機 ] 2007年07月17日 15:30

186. 神宮前鍼療所で針治療を受ける [ LiveMore International Inc.: 神宮前鍼療所で針治療を受ける ] 2007年07月17日 15:30

187. 腱鞘炎の治療用品に突入！（人柱編） [ チラ裏　ブ＜ルー＞レイン腱鞘炎の治療用品に突入！（人柱編） ] 2007年07月17日 15:30

188. [独り言]生まれてはじめての針治療 [ 0205LEGOlog:[独り言]生まれてはじめての針治療 ] 2007年07月17日 15:30

189. 昼練＋初針治療＋アニ灰 [ Go！Go！Days！! 昼練＋初針治療＋アニ灰 ] 2007年07月17日 15:30

190. 単純で良かったと思う時 [ 戦略的撤退blog版: 単純で良かったと思う時 ] 2007年07月17日 15:30

春オフ☆参加者さん事前（トラックバックで）訪問ツアーその６（ぉぃ）たまごの殻: 針治療体験記２　実は私、肩凝らないんです。　正確には、「肩が凝った」と言う症状がどのような状態を指すのかがわから...

191. 仙台みやげは？ [ マロニエ便り…: 仙台みやげは？ ] 2007年07月17日 15:30

久々の投稿です。なぜなら新年早々、寝込んでしまいました。(どうして？せっかくのお休みなのに…

192. 四十肩・五十肩の直し方-その他 [ 四十肩・五十肩: 四十肩・五十肩の直し方-その他 ] 2007年07月17日 15:30

五十肩に効く温泉に入る五十肩のための体操をする漢方治療つぼ（ツボ）治療針治療・針灸レーザー治療整体（カイロプラティック）※五十肩になったら、痛み止めに効く薬や、体操、リハビリテーションをしっかり行うためにも整形外科に行きましょう。名医を見つけられる...

193. 腰痛ひどいから整体してきた。 [ 腰痛ひどいから整体してきた。 :過去ログ堂 ] 2007年07月17日 15:30

194. アトピーの新たな治療法について [ ひかるの参考日記アトピー・アレルギー経験談 ] 2007年07月17日 15:30

藤田先生の治療法はとても興味深いです。私は西洋の治療とか東洋の治療とかは良くわからないけど、自分の経験でステロイドは本当に使いつづけては良くないとか、免疫力をあげたほうがいいとか、何が良くて何が悪いかとかは、体で感じています。針治療も小学生のころ受けたこ...

195. スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさを考えると思い切ってレーザー手術もありかもしれません。 [ 稼げる情報！お得な情報！視力回復 ] 2007年07月17日 15:31

196. 腰痛・肩こりに・・皮内針・・ [ 悩んでいます！コンプレックス解消術 ... 腰痛・肩こりに・・皮内針・・ ] 2007年07月17日 15:31

197. 頚椎、腰椎椎間板ヘルニア／手足のシビレ [ みんなの回復ノート感動の体験談＆衝撃の症例報告集 !! reported by 健康回復センター浜松: 頚椎、腰椎椎間板ヘルニア　／　手足のシビレ ] 2007年07月17日 15:31

198. コメ返なのさー、そうなのさー [ がぜあすふぉーむコメ返なのさー、そうなのさー ] 2007年07月17日 15:31

＃画像はキニシナイ匿名コメントの方へコメ返ですー！

199. 苦悩の歯医者通い [ Hoedown 苦悩の歯医者通い ] 2007年07月17日 15:31

200. 遂に・・・ [ 有限会社 CoCo製作所　??工場長と愉快な仲間たち第2版?? | 遂に・・・ ] 2007年07月17日 15:31

201. ジムキャノン完成！ [ ] 2007年07月17日 15:31

202. 視力回復ならばレーシック [ 視力回復を考えるならば: 視力回復ならばレーシック ] 2007年07月17日 15:31

203. 身体が表現していること [ しいらの表現日記: 身体が表現していること ] 2007年07月17日 15:31

204. <%topmain_title> [ Vai, Funaquinho! (進め、フナキーニョ！） 200608 ] 2007年07月17日 15:31

今朝は仕上げのSunny Fishスイム。佐渡前の練習はこれでおしまい。会社が終わってからは日本橋の針治療院へ。Japanの落車後の治療もここでお世話になったけど、先生曰く弾力の有る柔軟な筋肉が付いてすっかり良くなったとの太鼓判。マッサージで仕上げの後は神宮球場でヤクル...

205. 腰痛予防 [ ベトナム便り・さくらの日記 ] 2007年07月17日 15:31

206. Kurumin☆. 。.:*diary ◎ [ メイドカフェ　ぴなふぉあ:Kurumin☆. 。.:*diary ◎ ] 2007年07月17日 15:31

休日らしい爽やかなお天気でしたね。(洗濯日和です)久々に針治療に行ってきたので身体が軽いです。頭や首に針を刺してもらって極楽でした◎お店に居たのは短時間でしたが、フュージョンカクテルの御注文が沢山あって嬉しかったです。注:フュージョンポーズやクラく...

207. 今週は？？ [ アンのハワイアンキルトダイアリー今週は？？ ] 2007年07月17日 15:32

今週は２つのコラムの締め切りがあったため、本当に忙しい１週間でした。首も治りませんよね。。（笑）でもおとといの針治療で本当に楽になりました！大原先生！ありがとう！！さて今週は井上さんがお姉様と一緒にキルトに参加されました。井上さんは先週に続き、月下...

208. ◎くるみ日記◎ [ メイドカフェ　ぴなふぉあ:◎くるみ日記◎ ] 2007年07月17日 15:32

本日はスタミナ丼が品切れでした。その理由は、私の脳内から生まれたスタミナくん(イメージ画参照)が全部食べてしまったからです！皆様もスタミナくんに負けないようにスタミナ丼を食べて、体力つけてくださいね♪最近、針治療に行ってリフレッシュ！な、くるみデ...

209. 続・耳つぼ！ [ まめまめ☆まめダイエット　　　　　??３０代幸せの法則＆成功体験??: 続・耳つぼ！ ] 2007年07月17日 15:32

お腹が空かない気がしますよ。耳つぼのおかげか、そんな気がするのかわかりませんが。とにかく、お腹が空かないのでよい感じです。耳つぼって、ちっちゃい針を貼っているわけですが痛くないです。食べる20分くらい前に貼ってるあるところをガンガン押して刺激するのです。何...

210. TATOO HEARTS [ たんマガ。 TATOO HEARTS ] 2007年07月17日 15:32

TATTOO HEARTS 2 (2)加治佐修集英社 2003-09-04売り上げランキング : 86,908Amazonで詳しく見る by G-Tools ◆ストーリー少女・花音は父親から受け継いだ刺青屋「花彫」を切り盛りする若い彫り師。ある日、彼女がオークションに出した古い墨に3000万玄もの値がつ...

211. ぎっくり腰・・・経過その１ [ ぎっくり腰・・・経過その１ (Kazuの挑戦日記) ] 2007年07月17日 15:32

タイトル、経過その１なんてしてみました。いくつまで続くでしょうか。昨�

座骨神経痛を自力で治療する

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